10.2 km | 01:10:29 | 06:53/km日期: 2021-04-09 07:16 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 12394 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'36" / 06'52" / 06'26" / 06'26" / 06'16" / 06'06" / 06'00" / 08'16" / 06'50" / 06'45" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'29") | 1000 / 1000 | 172 / 75 |
| 2 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 2000 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 3001 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+00'23") | 1001 / 4003 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1001 / 5004 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6005 | 183 / 87 |
| 7 | | 07'19" (+01'07") | 1002 / 7007 | 165 / 82 |
| 8 | | 07'29" (+01'17") | 1001 / 8008 | 164 / 81 |
| 9 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 9009 | 175 / 81 |
| 10 | | 06'45" (+00'33") | 1003 / 10013 | 176 / 83 |
| 11 | | 06'22" (+00'10") | 203 / 10217 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
400.68 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'52" | 00:14'28" |
| 3 | 06'26" | 00:20'54" |
| 4 | 06'26" | 00:27'20" |
| 5 | 06'16" | 00:33'36" |
| 6 | 06'06" | 00:39'42" |
| 7 | 06'00" | 00:45'42" |
| 8 | 08'16" | 00:53'58" |
| 9 | 06'50" | 01:00'48" |
| 10 | 06'45" | 01:07'33" |
| 10.2 | 13'29" | 01:10'29" |
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