李成祥 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

李成祥台北市
ID 24117

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12.1 km | 00:28:49 | 02:22/km

日期: 2013-04-09 12:05 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 03'09" / 08'01" / 02'55" / 03'15" / 04'09" / 01'50" / 01'43" / 01'45" / 00'58" / 10'09" /

4月累積里程 : 20.33 km

XT 上傳 | 11 years ago

Diver Chen, 布魯斯先生和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'09"	00:03'09"
2	08'01"	00:11'10"
3	02'55"	00:14'05"
4	03'15"	00:17'20"
5	04'09"	00:21'29"
6	01'50"	00:23'19"
7	01'43"	00:25'02"
8	01'45"	00:26'47"
9	00'58"	00:27'45"
12.1	00'20"	00:28'49"

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