Steve Chang 2013/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Steve Chang 基隆
ID 20736

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12.1 km | 01:21:57 | 06:46/km

日期: 2013-04-12 21:52 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 05'28" / 06'02" / 06'09" / 06'35" / 06'44" / 07'17" / 07'15" / 07'06" / 07'07" / 07'18" / 07'08" / 07'06" / 08'38" /

4月累積里程 : 96.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

劉建明, 谷中華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'02"	00:11'30"
3	06'09"	00:17'39"
4	06'35"	00:24'14"
5	06'44"	00:30'58"
6	07'17"	00:38'15"
7	07'15"	00:45'30"
8	07'06"	00:52'36"
9	07'07"	00:59'43"
10	07'18"	01:07'01"
11	07'08"	01:14'09"
12	07'06"	01:21'15"
12.1	08'34"	01:21'57"

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