6.7 km | 00:51:44 | 07:43/km日期: 2021-03-18 05:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'24" / 08'07" / 07'16" / 06'35" / 07'49" / 08'16" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+03'26") | 318 / 1318 |
| 3 | | 08'02" (+03'18") | 718 / 2036 |
| 4 | | 06'13" (+01'29") | 80 / 2116 |
| 5 | | 07'35" (+02'51") | 65 / 2182 |
| 6 | | 06'34" (+01'50") | 76 / 2258 |
| 7 | | 07'27" (+02'43") | 67 / 2326 |
| 8 | | 05'55" (+01'11") | 84 / 2410 |
| 9 | | 06'41" (+01'57") | 74 / 2485 |
| 10 | | 06'38" (+01'54") | 75 / 2560 |
| 11 | | 10'24" (+05'40") | 48 / 2608 |
| 12 | | 07'31" (+02'47") | 708 / 3316 |
| 13 | | 05'40" (+00'56") | 88 / 3404 |
| 14 | | 05'28" (+00'44") | 91 / 3496 |
| 15 | | 05'00" (+00'16") | 99 / 3596 |
| 16 | | 04'44" | 105 / 3701 |
| 17 | | 07'34" (+02'50") | 1000 / 4701 |
| 18 | | 08'19" (+03'35") | 291 / 4993 |
| 19 | | 08'14" (+03'30") | 1000 / 5993 |
| 20 | | 09'01" (+04'17") | 708 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'07" | 00:15'31" |
| 3 | 07'16" | 00:22'47" |
| 4 | 06'35" | 00:29'22" |
| 5 | 07'49" | 00:37'11" |
| 6 | 08'16" | 00:45'27" |
| 6.7 | 09'08" | 00:51'52" |
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