ric 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:35:02 | 05:49/km

日期: 2015-01-22 18:40 - 地點: HH TSTE Promenade - 天氣: 15C - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54%

Pace: 05'50" / 05'49" / 05'39" / 05'50" / 05'40" / 06'10" / 08'20" /

1月累積里程 : 126.02 km

ASICS GT2000 累積 : 917.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

湯臣, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'49"	00:11'39"
3	05'39"	00:17'18"
4	05'50"	00:23'08"
5	05'40"	00:28'48"
6	06'10"	00:34'58"
6.0	07'41"	00:35'02"

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成績 : 01:07:05

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