YuchengWu 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

YuchengWu 台南
ID 19649

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12.6 km | 01:16:42 | 06:04/km

日期: 2013-08-04 17:55 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'07" / 06'13" / 06'12" / 06'07" / 06'09" / 06'02" / 05'33" / 05'30" / 05'47" / 07'16" / 05'51" / 06'15" / 05'47" /

8月累積里程 : 152.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	06'12"	00:18'32"
4	06'07"	00:24'39"
5	06'09"	00:30'48"
6	06'02"	00:36'50"
7	05'33"	00:42'23"
8	05'30"	00:47'53"
9	05'47"	00:53'40"
10	07'16"	01:00'56"
11	05'51"	01:06'47"
12	06'15"	01:13'02"
12.6	05'46"	01:16'42"

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