Chienchi Hsu(建稷) 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

5.7 km | 00:32:39 | 05:42/km

日期: 2015-01-24 11:06 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼涼的陽光 - 卡路里: 399 Cal

Pace: 06'05" / 05'38" / 05'34" / 05'49" / 05'22" / 05'48" /

30分鐘輕鬆跑，曬曬太陽。明天跑山去~~

1月累積里程 : 182.30 km

Asics TJR272 虎走累積 : 3222.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), Bill 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'38"	00:11'43"
3	05'34"	00:17'17"
4	05'49"	00:23'06"
5	05'22"	00:28'28"
5.7	05'48"	00:32'39"

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