Kinu 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kinu 屏東
ID 470040

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5.8 km | 00:48:07 | 08:20/km

日期: 2021-03-13 17:27 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'53" / 06'56" / 08'02" / 07'09" / 07'56" / 14'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40"

998 / 998

2

07'02"

(13'42")

07'04" (+00'24")

994 / 1993

3

07'56"

(21'38")

07'53" (+01'13")

1005 / 2998

4

07'22"

(29'00")

06'51" (+00'11")

1075 / 4073

5

07'56"

(36'56")

08'14" (+01'34")

961 / 5035

6

10'48"

(47'44")

14'47" (+08'07")

729 / 5765

3月累積里程 : 28.75 km

亞瑟士 TARTHEREDGE虎走-湖水藍累積 : 474.9 km

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陳皮, 陳果狗和其他 10 人說推

·

張慶忠晚安：假日運動愉快!

2021-03-13 23:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'56"	00:13'49"
3	08'02"	00:21'51"
4	07'09"	00:29'00"
5	07'56"	00:36'56"
5.8	14'06"	00:47'44"

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