coolwoods 2015/01/20 訓練日誌

coolwoods 高雄
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coolwoods

10.4 km | 01:14:41 | 07:08/km

日期: 2015-01-20 19:00 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'58" / 05'21" / 05'20" / 05'09" / 05'05" / 16'09" / 07'36" / 07'05" / 06'50" / 07'13" / 06'29" /

輕鬆跑

1月累積里程 : 292.20 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10_白累積 : 812.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 肉ㄟ和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'21"	00:11'19"
3	05'20"	00:16'39"
4	05'09"	00:21'48"
5	05'05"	00:26'53"
6	16'09"	00:43'02"
7	07'36"	00:50'38"
8	07'05"	00:57'43"
9	06'50"	01:04'33"
10	07'13"	01:11'46"
10.4	06'29"	01:14'41"

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