Jacqueline 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jacqueline 香港
ID 69225

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12.2 km | 01:12:57 | 05:57/km

日期: 2015-01-20 06:36 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 46%

Pace: 06'11" / 06'07" / 06'09" / 05'49" / 06'22" / 05'59" / 06'12" / 05'45" / 05'46" / 05'26" / 05'33" / 06'06" / 06'40" /

1月累積里程 : 171.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'07"	00:12'18"
3	06'09"	00:18'27"
4	05'49"	00:24'16"
5	06'22"	00:30'38"
6	05'59"	00:36'37"
7	06'12"	00:42'49"
8	05'45"	00:48'34"
9	05'46"	00:54'20"
10	05'26"	00:59'46"
11	05'33"	01:05'19"
12	06'06"	01:11'25"
12.2	06'40"	01:12'57"

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