8.0 km | 00:48:24 | 06:02/km日期: 2021-03-06 19:20 - 平均心率: 117 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 06'07" / 06'22" / 05'56" / 06'21" / 05'46" / 06'08" / 05'31" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'24" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.97 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 06'22" | 00:18'41" |
| 4 | 05'56" | 00:24'37" |
| 5 | 06'21" | 00:30'58" |
| 6 | 05'46" | 00:36'44" |
| 7 | 06'08" | 00:42'52" |
| 8 | 05'31" | 00:48'23" |
| 8.0 | 03'04" | 00:48'24" |
展開計圈分析
留言 
