7.3 km | 00:39:12 | 05:21/km日期: 2021-03-04 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'30" / 04'45" / 05'30" / 06'55" / 05'04" / 04'57" / 05'11" / 01'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.40 km 
Mizuno INSPIRE 17 累積 :
1020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 04'45" | 00:11'15" |
| 3 | 05'30" | 00:16'45" |
| 4 | 06'55" | 00:23'40" |
| 5 | 05'04" | 00:28'44" |
| 6 | 04'57" | 00:33'41" |
| 7 | 05'11" | 00:38'52" |
| 7.3 | 01'05" | 00:39'12" |
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