Chienchi Hsu(建稷) 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

6.8 km | 00:45:13 | 06:40/km

日期: 2015-01-11 15:43 - 地點: 中央大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 473 Cal

Pace: 05'54" / 06'33" / 09'08" / 05'39" / 05'08" / 05'09" / 09'53" /

邊跑邊陪女兒…
順便讓右腳足弓休息一下

1月累積里程 : 182.30 km

Asics TJR272 虎走累積 : 3222.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

Willis Chang, jung fa wu 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'33"	00:12'27"
3	09'08"	00:21'35"
4	05'39"	00:27'14"
5	05'08"	00:32'22"
6	05'09"	00:37'31"
6.8	09'53"	00:45'13"

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