7.0 km | 00:43:30 | 06:11/km日期: 2021-02-28 18:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'52" / 06'04" / 06'12" / 06'07" / 05'49" / 05'19" / 07'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'32") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'04" | 00:12'56" |
| 3 | 06'12" | 00:19'08" |
| 4 | 06'07" | 00:25'15" |
| 5 | 05'49" | 00:31'04" |
| 6 | 05'19" | 00:36'23" |
| 7 | 07'12" | 00:43'35" |
| 7.0 | 05'37" | 00:43'42" |
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