Jacqueline 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jacqueline 香港
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13.8 km | 01:27:18 | 06:18/km

日期: 2015-01-15 06:37 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 75%

Pace: 06'32" / 06'14" / 06'31" / 06'23" / 06'41" / 06'20" / 06'47" / 06'35" / 06'20" / 06'14" / 06'11" / 05'54" / 05'38" / 05'57" /

1月累積里程 : 171.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

BC, Andy@素跑蔡和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'14"	00:12'46"
3	06'31"	00:19'17"
4	06'23"	00:25'40"
5	06'41"	00:32'21"
6	06'20"	00:38'41"
7	06'47"	00:45'28"
8	06'35"	00:52'03"
9	06'20"	00:58'23"
10	06'14"	01:04'37"
11	06'11"	01:10'48"
12	05'54"	01:16'42"
13	05'38"	01:22'20"
13.8	05'57"	01:27'18"

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