10.0 km | 01:11:36 | 07:09/km日期: 2021-02-23 17:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'34" / 06'41" / 07'43" / 07'20" / 07'20" / 06'56" / 06'54" / 07'11" / 06'46" / 07'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'20") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'59" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'20" | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'41" | 00:14'15" |
| 3 | 07'43" | 00:21'58" |
| 4 | 07'20" | 00:29'18" |
| 5 | 07'20" | 00:36'38" |
| 6 | 06'56" | 00:43'34" |
| 7 | 06'54" | 00:50'28" |
| 8 | 07'11" | 00:57'39" |
| 9 | 06'46" | 01:04'25" |
| 10 | 07'10" | 01:11'35" |
| 10.0 | 10'09" | 01:11'36" |
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