4.3 km | 00:25:44 | 06:01/km日期: 2021-02-11 17:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'08" / 05'43" / 05'25" / 05'00" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+06'19") | 268 / 4268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'43" | 00:10'51" |
| 3 | 05'25" | 00:16'16" |
| 4 | 05'00" | 00:21'16" |
| 4.3 | 11'17" | 00:24'18" |
留言 
