Maborlas 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Maborlas 台中
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12.0 km | 01:05:30 | 05:27/km

日期: 2015-01-12 19:34 - 地點: 台中北屯 - 天氣: 晴 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 47%

Pace: 05'01" / 04'35" / 05'28" / 07'05" / 06'11" / 05'41" / 05'18" / 04'53" / 05'26" / 05'35" / 05'10" / 05'07" / 00'00" /

大坑團練12k...
發現永昌哥真是越來越強大了...
哪天我就跟不上了...Orz

1月累積里程 : 117.46 km

XT 上傳 | 9 years ago

土撥鼠, 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'35"	00:09'36"
3	05'28"	00:15'04"
4	07'05"	00:22'09"
5	06'11"	00:28'20"
6	05'41"	00:34'01"
7	05'18"	00:39'19"
8	04'53"	00:44'12"
9	05'26"	00:49'38"
10	05'35"	00:55'13"
11	05'10"	01:00'23"
12	05'07"	01:05'30"
12.1	19'53"	01:06'44"

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