Shyufei Yang 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shyufei Yang 桃園
ID 136564

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9.5 km | 01:13:23 | 07:44/km

日期: 2014-12-21 07:31 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 09'31" / 07'29" / 07'29" / 09'28" / 07'59" / 07'20" / 07'01" / 07'04" / 06'57" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'26"

(09'26")

09'28" (+02'36")

995 / 995

2

07'28"

(16'54")

07'26" (+00'34")

1004 / 1999

3

07'35"

(24'29")

07'34" (+00'42")

1001 / 3000

4

09'24"

(33'53")

09'26" (+02'34")

995 / 3996

5

08'03"

(41'56")

08'00" (+01'08")

1004 / 5000

展開計圈分析

桃園

Shyufei Yang

第一次的富邦馬拉松

·

12月累積里程 : 25.61 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 10 years ago

田振旭和翁信義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	07'29"	00:17'00"
3	07'29"	00:24'29"
4	09'28"	00:33'57"
5	07'59"	00:41'56"
6	07'20"	00:49'16"
7	07'01"	00:56'17"
8	07'04"	01:03'21"
9	06'57"	01:10'18"
9.5	06'21"	01:13'23"

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朋友動態

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