林敏郎 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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6.5 km | 01:03:20 | 09:44/km

日期: 2021-02-10 00:02 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'05" / 09'33" / 09'59" / 09'12" / 09'59" / 10'11" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'03"

994 / 994

2

09'38"

(18'38")

09'32" (+00'29")

1009 / 2003

3

09'54"

(28'32")

09'57" (+00'54")

994 / 2997

4

09'07"

(37'39")

09'05" (+00'02")

1002 / 3999

5

10'09"

(47'48")

10'05" (+01'02")

1005 / 5005

展開計圈分析

2月累積里程 : 466.37 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 3 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'33"	00:18'38"
3	09'59"	00:28'37"
4	09'12"	00:37'49"
5	09'59"	00:47'48"
6	10'11"	00:57'59"
6.5	08'20"	01:02'15"

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