5.0 km | 01:29:04 | 17:40/km日期: 2021-02-09 05:58 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 18'08" / 36'52" / 16'22" / 10'21" / 06'56" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'09" (+11'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'51" (+29'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'22" (+09'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'17") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 284.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'08" | 00:18'08" |
| 2 | 36'52" | 00:55'00" |
| 3 | 16'22" | 01:11'22" |
| 4 | 10'21" | 01:21'43" |
| 5 | 06'56" | 01:28'39" |
| 5.0 | 10'29" | 01:29'04" |
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