張倫 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

張倫新北市
ID 146735

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5.4 km | 00:35:07 | 06:29/km

日期: 2015-01-08 20:55 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 05'49" / 06'26" / 06'35" / 06'46" / 06'33" / 07'21" /

大漢橋→光復橋→華江橋。

1月累積里程 : 300.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 290.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 張慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'26"	00:12'15"
3	06'35"	00:18'50"
4	06'46"	00:25'36"
5	06'33"	00:32'09"
5.4	07'21"	00:35'07"

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