5.0 km | 00:38:41 | 07:41/km日期: 2021-01-25 19:37 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'30" / 07'46" / 07'22" / 08'00" / 07'50" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'46" | 00:15'16" |
| 3 | 07'22" | 00:22'38" |
| 4 | 08'00" | 00:30'38" |
| 5 | 07'50" | 00:38'28" |
| 5.0 | 07'27" | 00:38'42" |
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