柱子 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.3 km | 00:33:48 | 05:24/km

日期: 2014-12-29 16:16 - 地點: 員林國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 38%

Pace: 05'48" / 05'44" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'02" /

12月累積里程 : 186.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, 路易士和其他 7 人說推

·

阿福何時國小出現2個操場..

2014-12-30 01:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	05'20"	00:16'52"
4	05'20"	00:22'12"
5	05'12"	00:27'24"
6	05'08"	00:32'32"
6.3	05'02"	00:33'48"

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