3.1 km | 00:57:11 | 18:26/km日期: 2021-01-31 06:40 - 平均心率: 102 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 6108 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 19'56" / 16'11" / 17'45" / 33'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'04" (+03'43") | 1000 / 1000 | 89 / 55 |
| 2 | | 16'21" | 1001 / 2001 | 132 / 46 |
| 3 | | 18'03" (+01'42") | 1000 / 3002 | 109 / 50 |
| 4 | | 27'09" (+10'48") | 97 / 3100 | 57 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 555.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'56" | 00:19'56" |
| 2 | 16'11" | 00:36'07" |
| 3 | 17'45" | 00:53'52" |
| 3.1 | 32'58" | 00:57'11" |
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