峰 2021/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

峰新北市
ID 512722

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5.0 km | 00:26:59 | 05:22/km

日期: 2021-01-22 07:15 - 地點: 大漢溪右岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'10" / 05'15" / 05'25" / 05'29" / 05'21" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'08"

1004 / 1004

2

05'15"

(10'25")

05'15" (+00'07")

997 / 2001

3

05'25"

(15'50")

05'23" (+00'15")

1003 / 3005

4

05'29"

(21'19")

05'26" (+00'18")

1008 / 4014

5

05'21"

(26'40")

05'22" (+00'14")

994 / 5008

6

00'05"

(26'45")

05'23" (+00'15")

15 / 5024

1月累積里程 : 356.36 km

Reebok EF6901 累積 : 1944.7 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

野孩子, 我和其他 76 人說推

·

觀看另 5 則留言

Davi Hsu 晚安假日跑步愉快

2021-01-24 23:57 ·

1 個人推

雅萍恭喜完賽🎉🎉🎉

2021-01-25 13:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'15"	00:10'25"
3	05'25"	00:15'50"
4	05'29"	00:21'19"
5	05'21"	00:26'40"
5.0	03'26"	00:26'45"

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