劉家守 2014/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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11.0 km | 01:02:43 | 05:41/km

日期: 2014-12-25 06:04 - 卡路里: 793 Cal

Pace: 06'23" / 05'48" / 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'35" / 05'37" / 05'45" / 05'52" / 05'31" / 05'32" / 08'20" /

12月累積里程 : 260.14 km

XT 上傳 | 10 years ago

遇見, datou5522 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'48"	00:12'11"
3	05'38"	00:17'49"
4	05'30"	00:23'19"
5	05'27"	00:28'46"
6	05'35"	00:34'21"
7	05'37"	00:39'58"
8	05'45"	00:45'43"
9	05'52"	00:51'35"
10	05'31"	00:57'06"
11	05'32"	01:02'38"
11.0	07'38"	01:02'43"

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