9.3 km | 01:29:15 | 09:36/km日期: 2021-01-08 14:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1012 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 10°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'11" / 08'52" / 08'38" / 12'07" / 25'03" / 08'56" / 06'33" / 07'58" / 10'40" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'47" (+07'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+04'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'56" (+07'23") | 291 / 9291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.98 km 
母子鱷魚Y拖 藍白拖 累積 :
4692.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'52" | 00:19'03" |
| 3 | 08'38" | 00:27'41" |
| 4 | 12'07" | 00:39'48" |
| 5 | 25'03" | 01:04'51" |
| 6 | 08'56" | 01:13'47" |
| 7 | 06'33" | 01:20'20" |
| 8 | 07'58" | 01:28'18" |
| 9 | 10'40" | 01:38'58" |
| 9.3 | 13'43" | 01:42'58" |
展開計圈分析
留言 
