5.2 km | 00:49:43 | 09:33/km日期: 2021-01-09 08:20 - 平均心率: 97 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 8°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'44" / 09'42" / 09'19" / 09'03" / 09'02" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+00'13") | 204 / 5204 |
早安走走~明天卓蘭水果馬歡樂跑，今早吃過早餐走走晃晃，大家假期運動愉快，天氣依然寒冷，注意保暖!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
359.25 km 
母子鱷魚 3代小紫 累積 :
5373.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 09'42" | 00:20'26" |
| 3 | 09'19" | 00:29'45" |
| 4 | 09'03" | 00:38'48" |
| 5 | 09'02" | 00:47'50" |
| 5.2 | 09'11" | 00:49'43" |
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