7.0 km | 00:42:33 | 06:05/km日期: 2021-01-09 06:24 - 總爬升: 149 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 7340 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 05'36" / 05'23" / 05'32" / 05'39" / 05'30" / 07'02" / 01'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
550.89 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'36" | 00:11'50" |
| 3 | 05'23" | 00:17'13" |
| 4 | 05'32" | 00:22'45" |
| 5 | 05'39" | 00:28'24" |
| 6 | 05'30" | 00:33'54" |
| 7 | 07'02" | 00:40'56" |
| 7.0 | -151'-5" | 00:42'33" |
留言 
