6.0 km | 00:46:19 | 07:42/km日期: 2021-01-06 17:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'11" / 07'00" / 07'16" / 08'12" / 08'19" / 12'28" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+04'25") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'00" | 00:14'11" |
| 3 | 07'16" | 00:21'27" |
| 4 | 08'12" | 00:29'39" |
| 5 | 08'19" | 00:37'58" |
| 6 | 12'28" | 00:50'26" |
| 6.0 | 11'02" | 00:50'35" |
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