6.7 km | 01:43:47 | 15:23/km日期: 2021-01-05 09:55 - 平均心率: 94 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'04" / 12'31" / 32'12" / 20'40" / 15'52" / 15'31" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'19" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'55" (+04'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'52" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'10" (+06'53") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.98 km 
母子鱷魚Y拖 藍白拖 累積 :
4692.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 12'31" | 00:24'35" |
| 3 | 32'12" | 00:56'47" |
| 4 | 20'40" | 01:17'27" |
| 5 | 15'52" | 01:33'19" |
| 6 | 15'31" | 01:48'50" |
| 6.7 | 19'10" | 02:03'09" |
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