6.3 km | 00:34:17 | 05:24/km日期: 2014-12-23 18:11 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 05'26" / 05'10" / 05'28" / 05'14" / 05'02" / 05'06" /
基本訓練
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解悶
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12月累積里程 : 193.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'26" | 00:11'43" |
3 | 05'10" | 00:16'53" |
4 | 05'28" | 00:22'21" |
5 | 05'14" | 00:27'35" |
6 | 05'02" | 00:32'37" |
6.3 | 05'01" | 00:34'18" |