13.6 km | 01:01:02 | 04:30/km日期: 2020-12-26 15:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'05" / 04'41" / 04'29" / 04'23" / 04'16" / 03'58" / 04'07" / 04'06" / 04'03" / 03'55" / 04'29" / 04'49" / 04'41" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'41" | 00:09'46" |
| 3 | 04'29" | 00:14'15" |
| 4 | 04'23" | 00:18'38" |
| 5 | 04'16" | 00:22'54" |
| 6 | 03'58" | 00:26'52" |
| 7 | 04'07" | 00:30'59" |
| 8 | 04'06" | 00:35'05" |
| 9 | 04'03" | 00:39'08" |
| 10 | 03'55" | 00:43'03" |
| 11 | 04'29" | 00:47'32" |
| 12 | 04'49" | 00:52'21" |
| 13 | 04'41" | 00:57'02" |
| 13.6 | 07'09" | 01:01'02" |
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