5.0 km | 00:43:41 | 08:43/km日期: 2020-12-24 18:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'20" / 08'15" / 08'17" / 08'58" / 09'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+02'29") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.01 km 
Brooks ghost12 累積 :
2520.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'15" | 00:16'35" |
| 3 | 08'17" | 00:24'52" |
| 4 | 08'58" | 00:33'50" |
| 5 | 09'44" | 00:43'34" |
| 5.0 | 10'45" | 00:43'42" |
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