5.0 km | 00:28:44 | 05:44/km日期: 2020-12-22 20:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'02" / 04'44" / 04'41" / 04'32" / 04'58" / 480'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'23") | 974 / 5974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.83 km 
Nike 1 累積 :
998.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'44" | 00:09'46" |
| 3 | 04'41" | 00:14'27" |
| 4 | 04'32" | 00:18'59" |
| 5 | 04'58" | 00:23'57" |
| 6.0 | 04'55" | 00:28'45" |
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