劉玉文 2013/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉玉文桃園
ID 10409

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17.0 km | 00:37:24 | 02:11/km

日期: 2013-01-21 06:53 - 卡路里: 1225 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 01'35" / 01'58" / 02'19" / 03'07" / 01'42" / 01'42" / 03'08" / 01'48" / 02'32" / 02'34" / 02'32" / 01'48" / 01'34" / 02'35" / 01'41" / 01'39" / 02'14" / 93'20" /

1月累積里程 : 128.21 km

GPX 上傳 | 11 years ago

風島-才說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'35"	00:01'35"
2	01'58"	00:03'33"
3	02'19"	00:05'52"
4	03'07"	00:08'59"
5	01'42"	00:10'41"
6	01'42"	00:12'23"
7	03'08"	00:15'31"
8	01'48"	00:17'19"
9	02'32"	00:19'51"
10	02'34"	00:22'25"
11	02'32"	00:24'57"
12	01'48"	00:26'45"
13	01'34"	00:28'19"
14	02'35"	00:30'54"
15	01'41"	00:32'35"
16	01'39"	00:34'14"
17	02'14"	00:36'28"
17.0	85'37"	00:37'24"

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