10.0 km | 00:52:20 | 05:13/km日期: 2020-12-17 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'13" / 04'59" / 04'55" / 05'19" / 05'29" / 05'50" / 04'50" / 05'06" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 397.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'13" | 00:15'49" |
| 4 | 04'59" | 00:20'48" |
| 5 | 04'55" | 00:25'43" |
| 6 | 05'19" | 00:31'02" |
| 7 | 05'29" | 00:36'31" |
| 8 | 05'50" | 00:42'21" |
| 9 | 04'50" | 00:47'11" |
| 10 | 05'06" | 00:52'17" |
| 10.0 | 05'29" | 00:52'20" |
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