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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.5 km
|
01:13:09
|
25.0 km/h
日期:
2014-12-15 04:12
-
卡路里:
974 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'43"
(02'43")
22.22 (-8.03)
1002 / 1002
2
02'21"
(05'04")
25.90 (-4.35)
1010 / 2012
3
02'06"
(07'10")
28.35 (-1.91)
989 / 3001
4
02'00"
(09'10")
30.25
1005 / 4007
5
02'03"
(11'13")
29.75 (-0.50)
1012 / 5019
展開計圈分析
6
02'02"
(13'15")
30.00 (-0.25)
1008 / 6028
7
02'10"
(15'25")
27.69 (-2.56)
994 / 7023
8
02'18"
(17'43")
26.28 (-3.97)
1004 / 8027
9
02'35"
(20'18")
23.68 (-6.57)
1014 / 9042
10
02'38"
(22'56")
22.78 (-7.47)
997 / 10040
11
02'49"
(25'45")
21.43 (-8.82)
1001 / 11042
12
02'31"
(28'16")
23.84 (-6.41)
994 / 12036
13
02'33"
(30'49")
23.84 (-6.41)
1012 / 13049
14
02'25"
(33'14")
25.17 (-5.08)
1009 / 14058
15
02'23"
(35'37")
25.00 (-5.25)
991 / 15050
16
02'16"
(37'53")
26.87 (-3.39)
1011 / 16061
17
02'30"
(40'23")
24.16 (-6.09)
1000 / 17062
18
02'22"
(42'45")
25.90 (-4.35)
1017 / 18080
19
02'40"
(45'25")
22.50 (-7.75)
999 / 19079
20
02'30"
(47'55")
24.00 (-6.25)
996 / 20076
21
02'44"
(50'39")
22.22 (-8.03)
1009 / 21086
22
02'34"
(53'13")
23.53 (-6.72)
1005 / 22091
23
02'26"
(55'39")
24.66 (-5.59)
994 / 23085
24
02'15"
(57'54")
27.07 (-3.18)
1010 / 24096
25
02'18"
(01:00'12")
26.28 (-3.97)
1002 / 25098
26
02'19"
(01:02'31")
25.71 (-4.54)
987 / 26086
27
02'20"
(01:04'51")
25.90 (-4.35)
1005 / 27091
28
02'27"
(01:07'18")
24.83 (-5.42)
1007 / 28098
29
02'28"
(01:09'46")
24.49 (-5.76)
1004 / 29103
30
02'22"
(01:12'08")
25.35 (-4.90)
997 / 30101
31
01'01"
(01:13'09")
22.64 (-7.61)
383 / 30484
12月累積里程 :
505.93 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 10 years ago
謝承融
,
大眼怪
和其他
78
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
Nancy
Bonjour
2014-12-15 06:05 ·
2
個人推
曾少均
世賢大...早安喔
2014-12-15 07:03 ·
1
個人推
伊林
早安喔!XD~~
2014-12-15 07:29 ·
1
個人推
Juis
世賢兄真早!騎得真好!
2014-12-15 07:49 ·
2
個人推
陳世賢
Nancy~早安Bonjour
2014-12-15 07:54 ·
1
個人推
陳世賢
建國兄&伊林~早安
2014-12-15 07:56 ·
1
個人推
陳世賢
J帥~早安,今天的溫度剛好,風又不大,所以騎起來舒服
2014-12-15 07:57 ·
1
個人推
Miffy
世賢早安ㄚ...
2014-12-15 08:02 ·
2
個人推
陳世賢
Miffy~早安^^
2014-12-15 08:04 ·
1
個人推
brucelee
世賢 早
2014-12-15 08:24 ·
2
個人推
Daniel Yang
早安世賢大~
2014-12-15 08:36 ·
2
個人推
Ryan
世賢兄早安
2014-12-15 09:21 ·
2
個人推
雅雪
早安~世賢兄...薑母鴨馬見(繳錢了~)
2014-12-15 09:32 ·
2
個人推
陳世賢
李大哥~早安
2014-12-15 09:34 ·
1
個人推
陳世賢
Daniel大~早安^^
2014-12-15 09:34 ·
1
個人推
陳世賢
Ryan大~早安喔^^
2014-12-15 09:35 ·
2
個人推
陳世賢
雅雪~早安,薑母鴨杯跑半馬嗎?
2014-12-15 09:35 ·
2
個人推
雅雪
半馬^^因為預料到前天會吃尾牙..剛好用這場來消脂..要一起跑嗎?(但我跑很慢)
2014-12-15 10:00 ·
2
個人推
陳世賢
前一天尾牙....第二天消脂?確定這樣OK....不會吃太飽^^
一起跑當然可以啊,慢慢跑也是跑的完^^
2014-12-15 10:23 ·
2
個人推
Juis
薑母鴨杯是哪一場啊? XD
2014-12-15 11:53 ·
3
個人推
陳世賢
阿猴國興盃
2014-12-15 11:56 ·
2
個人推
Juis
ohoh~ 過年前一週啊~ 好酷的比賽~ XD
2014-12-15 12:05 ·
3
個人推
雅雪
J帥有興趣嗎?可以添個年菜回家喔...XD
2014-12-15 12:08 ·
2
個人推
Juis
如果我從那個週末就開始放假的話, 應該有可能去添年菜. 哈~ 但放那麼多天, 公司就不太可能了~ XD
2014-12-15 12:10 ·
3
個人推
陳世賢
只差幾天...就請特休囉^^
2014-12-15 13:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.1
-1.0 %
2
25.5
2.3 %
3
28.6
-1.8 %
4
30.0
2.4 %
5
29.8
-1.4 %
6
29.5
-1.6 %
7
27.7
-2.0 %
8
26.1
-0.9 %
9
23.8
1.8 %
10
22.8
2.0 %
11
21.3
4.2 %
12
23.4
-2.8 %
13
24.0
-2.6 %
14
24.8
-0.5 %
15
25.4
-1.3 %
16
26.9
-1.7 %
17
23.7
-1.9 %
18
26.3
2.3 %
19
22.6
-1.0 %
20
23.8
2.0 %
21
21.8
2.2 %
22
23.7
-4.0 %
23
24.2
2.5 %
24
27.1
3.4 %
25
26.7
-2.3 %
26
25.0
-2.5 %
27
26.1
-2.5 %
28
24.8
3.5 %
29
24.3
-4.0 %
30
25.0
1.8 %
30.5
23.9
-1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
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上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
|
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01:00:01
|
18.0 km/h
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3.0 km
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00:14:45
|
04:54/km
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3.0 km
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00:14:39
|
04:52/km
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3.0 km
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00:16:16
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10.0 km
|
01:02:37
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10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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10.0 km
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01:32:25
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01:00:00
|
05:39/km
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給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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