9.1 km | 00:55:14 | 06:05/km日期: 2014-12-07 16:10 - 平均心率: 56 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'44" / 06'22" / 06'25" / 06'10" / 05'53" / 06'10" / 05'51" / 05'39" / 05'19" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'21") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'22" (+01'01") | 999 / 2007 |
| 3 | | 06'25" (+01'04") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 06'09" (+00'48") | 1001 / 4013 |
| 5 | | 05'54" (+00'33") | 1009 / 5023 |
| 6 | | 06'07" (+00'46") | 1004 / 6028 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 1003 / 7031 |
| 8 | | 05'37" (+00'16") | 1003 / 8035 |
| 9 | | 05'21" | 999 / 9035 |
| 10 | | 07'07" (+01'46") | 67 / 9103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'22" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'10" | 00:25'41" |
| 5 | 05'53" | 00:31'34" |
| 6 | 06'10" | 00:37'44" |
| 7 | 05'51" | 00:43'35" |
| 8 | 05'39" | 00:49'14" |
| 9 | 05'19" | 00:54'33" |
| 9.1 | 10'30" | 00:55'14" |
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