8.1 km | 00:44:21 | 05:28/km日期: 2020-12-10 07:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 9140 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'38" / 05'32" / 05'26" / 05'26" / 05'18" / 05'15" / 05'25" / 05'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 1000 | 207 / 84 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1001 / 2002 | 209 / 86 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1001 / 3003 | 206 / 87 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1002 / 4006 | 203 / 89 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5006 | 204 / 91 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6007 | 205 / 92 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1001 / 7009 | 209 / 88 |
| 8 | | 05'16" | 1001 / 8010 | 207 / 91 |
| 9 | | 07'06" (+01'50") | 93 / 8104 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'32" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'26" | 00:22'02" |
| 5 | 05'18" | 00:27'20" |
| 6 | 05'15" | 00:32'35" |
| 7 | 05'25" | 00:38'00" |
| 8 | 05'11" | 00:43'11" |
| 8.1 | 11'06" | 00:44'21" |
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