Star Lin 2014/12/12 訓練日誌

Star Lin 高雄
ID 66820

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Star Lin

11.5 km | 00:59:28 | 05:10/km

日期: 2014-12-12 07:37 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'09" / 05'46" / 06'05" / 05'29" / 08'24" / 04'43" / 04'29" / 06'26" / 05'45" / 04'56" / 06'14" / 04'41" /

12月累積里程 : 173.50 km

NIKE FREE 4.0 V2 型號累積 : 747.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ELISA, 濱ㄚ和其他 36 人說推

留言

Shine Chen 這個路線這麼早...有妹嗎? 看起來沿著愛河跑好像還不錯....

2014-12-12 11:00 ·

1 個人推

Star Lin 早上沒有妹啦還要停紅燈

2014-12-12 16:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'46"	00:11'55"
3	06'05"	00:18'00"
4	05'29"	00:23'29"
5	08'24"	00:31'53"
6	04'43"	00:36'36"
7	04'29"	00:41'05"
8	06'26"	00:47'31"
9	05'45"	00:53'16"
10	04'56"	00:58'12"
11	06'14"	01:04'26"
11.5	04'41"	01:06'45"

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