鐵血光頭 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

鐵血光頭高雄
ID 116618

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7.4 km | 00:48:40 | 06:34/km

日期: 2014-12-11 18:12 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'32" / 06'18" / 06'22" / 06'32" / 06'32" / 06'25" / 06'49" / 07'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.57 km

美津濃累積 : 517.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蔥, 王子誠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'18"	00:12'50"
3	06'22"	00:19'12"
4	06'32"	00:25'44"
5	06'32"	00:32'16"
6	06'25"	00:38'41"
7	06'49"	00:45'30"
7.4	07'45"	00:48'40"

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