5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km日期: 2020-11-29 08:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 06'54" / 06'20" / 06'04" / 560'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'15" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'50" | 183 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 06'20" | 00:20'22" |
| 4 | 06'04" | 00:26'26" |
| 5.0 | 06'05" | 00:32'36" |
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