8.2 km | 00:52:10 | 06:22/km日期: 2020-12-03 19:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 18'55" / 05'50" / 11'58" / 06'50" / 06'27" / 06'28" / 07'01" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'04") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 185.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 18'55" | 00:25'36" |
| 3 | 05'50" | 00:31'26" |
| 4 | 11'58" | 00:43'24" |
| 5 | 06'50" | 00:50'14" |
| 6 | 06'27" | 00:56'41" |
| 7 | 06'28" | 01:03'09" |
| 8 | 07'01" | 01:10'10" |
| 8.2 | 06'56" | 01:11'26" |
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