張小煌(Roy) 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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8.4 km | 01:03:19 | 07:30/km

日期: 2020-11-25 19:09 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'21" / 07'55" / 06'40" / 07'58" / 07'56" / 09'27" / 07'08" / 06'35" / 07'48" /

11月累積里程 : 89.17 km

Saucony Jazz 累積 : 59.3 km

GPX 上傳 | 3 years ago

LAWRENCE , Jerry Tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'55"	00:14'16"
3	06'40"	00:20'56"
4	07'58"	00:28'54"
5	07'56"	00:36'50"
6	09'27"	00:46'17"
7	07'08"	00:53'25"
8	06'35"	01:00'00"
8.4	07'47"	01:03'19"

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