Yin-Hsia Lin Lin 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

11.3 km | 01:05:02 | 05:46/km

日期: 2014-12-04 21:08 - 地點: 體育公園 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 05'38" / 05'34" / 05'43" / 05'44" / 06'10" / 05'55" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'27" /

快被風吹走了，邊跑邊流鼻涕

12月累積里程 : 627.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

多運動, 勁精神和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'38"	00:11'38"
3	05'34"	00:17'12"
4	05'43"	00:22'55"
5	05'44"	00:28'39"
6	06'10"	00:34'49"
7	05'55"	00:40'44"
8	05'46"	00:46'30"
9	05'42"	00:52'12"
10	05'40"	00:57'52"
11	05'42"	01:03'34"
11.3	05'26"	01:05'02"

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