大仁 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
ID 5890

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6.4 km | 00:58:44 | 09:13/km

日期: 2020-11-18 23:24 - 地點: 三重綜合體育場 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'13" / 07'14" / 07'20" / 07'26" / 07'21" / 15'40" / 17'34" /

規律跑者19-1

11月累積里程 : 194.78 km

母子鱷魚跟上來-藍色累積 : 900.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

林土豆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'14"	00:14'27"
3	07'20"	00:21'47"
4	07'26"	00:29'13"
5	07'21"	00:36'34"
6	15'40"	00:52'14"
6.4	17'44"	00:58'44"

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