10.0 km | 01:06:13 | 06:36/km日期: 2020-11-17 19:54 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 11830 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'55" / 07'01" / 06'21" / 06'13" / 06'24" / 06'34" / 06'43" / 06'57" / 06'17" / 06'34" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'42") | 1001 / 1001 | 175 / 82 |
| 2 | | 07'00" (+00'47") | 1001 / 2003 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'18" (+00'05") | 1006 / 3009 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'01") | 1006 / 4016 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'08") | 1007 / 5024 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'18") | 1004 / 6028 | 179 / 85 |
| 7 | | 06'41" (+00'28") | 1006 / 7034 | 181 / 82 |
| 8 | | 06'54" (+00'41") | 1006 / 8041 | 179 / 80 |
| 9 | | 06'13" | 1006 / 9047 | 179 / 89 |
| 10 | | 06'31" (+00'18") | 1008 / 10055 | 179 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.19 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 06'21" | 00:20'17" |
| 4 | 06'13" | 00:26'30" |
| 5 | 06'24" | 00:32'54" |
| 6 | 06'34" | 00:39'28" |
| 7 | 06'43" | 00:46'11" |
| 8 | 06'57" | 00:53'08" |
| 9 | 06'17" | 00:59'25" |
| 10 | 06'34" | 01:05'59" |
| 10.0 | 09'36" | 01:06'13" |
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