10.0 km | 01:02:17 | 06:12/km日期: 2020-11-15 06:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10442 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'39" / 05'38" / 06'15" / 06'13" / 05'41" / 05'45" / 05'51" / 08'41" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.28 km 
adidas Boston6 黑色 累積 :
1376.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'39" | 00:17'55" |
| 4 | 05'38" | 00:23'33" |
| 5 | 06'15" | 00:29'48" |
| 6 | 06'13" | 00:36'01" |
| 7 | 05'41" | 00:41'42" |
| 8 | 05'45" | 00:47'27" |
| 9 | 05'51" | 00:53'18" |
| 10 | 08'41" | 01:01'59" |
| 10.0 | 06'53" | 01:02'17" |
留言 
